Eszközök és tartozékok
Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką
Előkészítés 30p
Összesen 3óra 30p
8 porcji
Összetevők
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
300 g majonezu
-
200 g jogurtu greckiego
-
40 g ketchupu
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej (választható)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1000 g wody
-
400 g ziemniaków sałatkowych, pokrojonych na kawałki
-
4 jajka w temp. pokojowej
-
200 g zielonego groszku, świeżego250 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
400 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
10 g białego octu winnego10 g octu jabłkowego
-
100 g cebuli, przekrojonej na pół100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1163.2 mg
Fehérje
21 g
Kalória
2210 kJ /
528.2 kcal
Zsír
39.8 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
7.9 g
Szénhidrát
21.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ŚLEDZIE
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKorzenny śledź z jabłkiem
2óra 30p
Baleron z karkówki
50óra 30p
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10p
Pasztet z cukinii
1óra 45p
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45p
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55p
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55p
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1óra
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2óra
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30p
Ziołowy hummus z falafelami
13óra 40p
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35p