Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)

3.5 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

8 porzioni

Összetevők

1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
12 datteri denocciolati a metà
1 cipolla rossa a metà
6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
800 g di cimette di cavolfiore
60 g olio extravergine di oliva
50 g di aceto di vino bianco
½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
1 pizzico di cannella in polvere
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cipollotto a fettine

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 4 g

Kalória 611 kJ / 146 kcal

Zsír 8 g

Rost 6.1 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Contorni 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

1 Std. 30 Min

Patate duchessa

Patate duchessa

1 Std.

Carciofi ripieni

Carciofi ripieni

50 Min

Lampascioni e patate

Lampascioni e patate

1 Std. 15 Min

Purè di carote e peperoni arrostiti

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 Min

Purè di piselli

Purè di piselli

40 Min

Melanzane sott'olio alla siciliana

Melanzane sott'olio alla siciliana

3 Std. 30 Min

Pomodorini al naturale

Pomodorini al naturale

1 Std.

Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

40 Min

Patatine di carote e zucchine

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

40 Min

Összes megjelenítése