Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 6.5 mg

Fehérje 1.6 g

Kalória 464.4 kJ / 111 kcal

Zsír 8 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 Min

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3 Std.

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50 Min

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45 Min

Tempura di verdure

25 Min

Purè di fagioli alla paprika

25 Min

Peperoni marinati

55 Min

Patate duchessa

1 Std.

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Carote sottovuoto timo e feta

1 Std.

Conserva di barbabietole in agrodolce

12 Std. 30 Min

Riso pilaf boliviano

55 Min

Összes megjelenítése