Eszközök és tartozékok
Śledzie po japońsku
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
-
400 g wody
-
3 jajka
-
120 g zielonego groszku, świeżego120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
130 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
100 g majonezu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
3 filety ze śledzi, solone, a’la Matjas w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół
-
koperek, świeży tylko liście, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
7.7 g
Kalória
899.5 kJ /
214.8 kcal
Zsír
17.8 g
Rost
2.2 g
Szénhidrát
8.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ŚLEDZIE
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKorzenny śledź z jabłkiem
2óra 30p
Baleron z karkówki
50óra 30p
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10p
Pasztet z cukinii
1óra 45p
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45p
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55p
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55p
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1óra
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2óra
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30p
Ziołowy hummus z falafelami
13óra 40p
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35p