Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ginger Cabbage Slaw
- 12 oz cabbage, in chunks (2 in.)
-
3
oz macadamia nuts
vagy 3 oz cashews - 1 heaping tsp grated ginger
-
2
oz dried cherries
vagy 2 oz dried cranberries - 5 oz Pink Lady apple, in chunks (1 in.)
-
1
oz plain yogurt
vagy 1 oz mayonnaise - ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper, to taste
-
½
lemon, juice only, freshly squeezed
vagy ½ lime, juice only, freshly squeezed - ½ oz extra virgin olive oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1146 kJ / 274 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 20 g
- Rost
- 6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBroccoli Salad
5min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Garlic Mashed Potatoes
50 Min
Creamed Spinach
30 Min
Basic Bulgur
35 Min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 Min
Ratatouille
40 Min
Southern Coleslaw
15min
Broccoli Sauté
20 Min
Basic Farro
35 Min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 Min
Steamed Rice
25min