Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

4.9 258 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porcje

Összetevők

300 g różyczek brokułu świeżych
50 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
30 - 40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
30 g żurawiny, suszonej
30 g jagód goji, suszonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g majonezu wegańskiego

100 g majonezu, light
15 g białego octu balsamicznego
½ łyżeczki cukru trzcinowego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 6 g

Kalória 1123 kJ / 264 kcal

Zsír 16.8 g

Rost 4.3 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SUPERFOOD 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Surówka z selera na słodko

15p

Modro kapusta

45p

Rolada z indyka ze szpinakiem

2óra 10p

Surówka z surowego buraka

10p

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8óra 50p

Zielona shakshuka na Varomie

30p

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2óra

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Surówka z marchewki i pora

15p

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2óra 10p

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10p

Roladki z kurczaka i pora

55p

Összes megjelenítése