Eszközök és tartozékok
Salada de quinoa e favas
Előkészítés 5p
Összesen 20p
6 doses
Összetevők
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa300 g
-
favas baby150 g
-
azeite70 g
-
sumo de limão20 g
-
sumo de lima15 g
-
mostarda1 c. chá de
-
manjericão5 folhas de
-
cebola roxa70 g
-
pepino cortado em pedaços150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
8 g
Kalória
1291 kJ /
309 kcal
Zsír
13 g
Rost
5 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Abril 2019
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de amêndoa com legumes
1 Std.
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 Std. 55 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 Min
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Feijão de óleo de palma
20 Min
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1 Std. 10 Min
Salada de frango com uvas e passas
25 Min
Maçarocas de milho a vapor
25 Min
Gremolata de feijão-verde
30 Min
Puré de batata
45 Min
Favas e ervilhas com presunto
Keine Bewertungen
Corações de alcachofra com hortelã
Keine Bewertungen