Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

4.9 25 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
80 g di olio extravergine di oliva
50 g di salsa di soia
½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
4 filetti di salmone, freschi, senza pelle (150-180 g l'uno)
100 g di scalogno a pezzi
1 spicchio di aglio
100 g di porri solo la parte bianca, tagliata a pezzi
20 - 30 g di radice di zenzero fresco (választható) pelata
100 g di gambo di sedano a pezzi
350 g di piselli surgelati
450 g di acqua
2 cucchiaini sale
400 g di broccoli
2 pizzichi di pepe nero macinato
50 - 100 g di panna da cucina (circa 18% di grassi) a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 46 g

Kalória 2782 kJ / 664 kcal

Zsír 43 g

Rost 9.4 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Padella di verdure alla mediterranea

Nincs értékelés

Insalata di farro e pollo

45p

Salmone con quinoa e pompelmo

35p

Canederli della nonna

50p

Padella di verdure alla mediterranea

30p

Esperienza culinaria

2óra

Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione

6óra 40p

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

1óra 30p

Burger vegan

5óra

Insalata di riso

40p

Insalata di farro e pollo

1óra 30p

Minestrone, rollè di maiale con verdure, tortini ai lamponi e muffin

1óra 40p

Összes megjelenítése