Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 50p

6 porzioni

Összetevők

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9.9 g

Kalória 858 kJ / 205 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 5.1 g

Szénhidrát 25.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa di verdure con bulgur

45min

Crostata di pere senza glutine con gorgonzola e noci

Ninguna valoración

Moussaka di lenticchie

1h 30min

Dahl di zucca

30min

Koshari (الكشري المصري)

Ninguna valoración

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Ninguna valoración

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Ninguna valoración

Bowl Chili sin Carne

Ninguna valoración

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50min

Pasta con pomodori e feta

50min

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Ninguna valoración

Ramen con uovo

45min

Összes megjelenítése