Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 50p

6 porzioni

Összetevők

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9.9 g

Kalória 858 kJ / 205 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 5.1 g

Szénhidrát 25.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 156 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dhal al cocco

25 λεπτ.

La magia dei sandwich

1ωρ. 30 λεπτ.

Fagiolini al curry con riso

40 λεπτ.

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50 λεπτ.

Koshari (الكشري المصري)

Καμία βαθμολογία

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Καμία βαθμολογία

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Καμία βαθμολογία

Bowl Chili sin Carne

Καμία βαθμολογία

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Καμία βαθμολογία

Kimchi Tofu Suppe

50 λεπτ.

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 λεπτ.

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40 λεπτ.

Összes megjelenítése