Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Menú: Crema de champiñones, pescado con arroz y verduras
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
de judías verdes frescas en bastones100 - 150 g
-
de zanahoria en bastones o rodajas100 - 150 g
-
de calabacín en bastones o rodajas100 - 150 g
-
de guisantes congelados50 g
-
4 hojas de acelgas, (lechuga, col china, etc.)de repollo4 hojas
-
filetes de pescado o rodajas (merluza, salmón, dorada, etc.)4
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de aceite de oliva40 g
-
de champiñones frescos cortados en cuartos200 g
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco1 - 2 ramitas
-
de agua1500 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de arroz de grano redondo350 g
-
de leche200 g
-
2 yemas de huevode nata líquida50 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
598 kcal /
2499 kJ
Fehérje
33.09 g
Zsír
18.07 g
Szénhidrát
75.68 g
Rost
5.53 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina al vapor
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
