Polenta

4.5 164 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
pflanzliches Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillon Paste
2 TL
Salz
½ TL
Maisgriess
250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g

Kalória 1341 kJ / 320 kcal

Zsír 10 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35p

Gedünstetes-Gemüse

10p

Gebackene Kartoffelpurée Monster

2óra 5p

Gedünstetes Gemüse

20p

Bunter Quinoasalat

40p

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40p

Spargelsalat mit Erdbeeren

45p

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15p

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10p

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25p

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20p

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45p

Összes megjelenítése