Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Insalata di riso
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
850 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
320 g di riso bianco (cottura 15-16 minuti)
-
2 uova
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g tonno in scatola, sott'olio sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 - 2 cucchiai di succo di limone1 - 2 cucchiai di aceto bianco (választható)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (választható)
-
7 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
21 g
Kalória
2027 kJ /
485 kcal
Zsír
18 g
Rost
5.95 g
Szénhidrát
59 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Idee gustose
156 Recept
Svájc
Svájc
Sei un un Asso della cucina
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Padella di verdure alla mediterranea
Pas d’évaluation
Insalata di farro e pollo
45min
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Pas d’évaluation
Salmone con quinoa e pompelmo
35min
Insalata di lenticchie e melanzane
40min
Canederli della nonna
Pas d’évaluation
Padella di verdure alla mediterranea
30min
Esperienza culinaria
2h
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1h 30min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Burger vegan
5h
Insalata di farro e pollo
1h 30min