Riso con pollo e verdure

Name: Riso con pollo e verdure
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porzione
Ingredients: 150 g di petti di pollo; 60 g di riso basmati; 50 g di carote; 100 g di piselli surgelati; 700 g di acqua; 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l); 1 pizzico di sale

4.0 (3 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 10p

Összes idő 30p

Adag 1 porzione

Összetevők

150 g di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
100 g di piselli surgelati
700 g di acqua
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
vagy 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (választható)

Tápérték: ekkora adagban: 1 porzione
Kalória: 2213 kJ / 529 kcal
Fehérje: 44.9 g
Szénhidrát: 64.8 g
Zsír: 11.8 g
Rost: 2.2 g