Eszközök és tartozékok
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 porzioni
Összetevők
-
1 spicchio di aglio20 g di scalogno
-
1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
-
20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
-
180 g di ceci bianchi, in scatola
-
200 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
-
60 g di gamberetti (választható) freschi, pelati
-
olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
18 g
Kalória
1987 kJ /
475 kcal
Zsír
24 g
Rost
9 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Il cibo degli atleti
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto al parmigiano
25p
Risotto salame e piselli
30p
Maccheroni dell'alpigiano
45p
Linguine alla carbonara di zucchine
30p
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25p
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30p
Riso con pollo e verdure
30p
Low Meat Cannelloni con bietole
1óra 30p
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Nincs értékelés
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2óra
Spaghetti alla checca
Nincs értékelés
Spaghetti alla nerano
30p