Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

4.4 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 porzioni

Összetevők

20 g di scalogno

1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
180 g di ceci bianchi, in scatola
200 g di acqua
½ cucchiaino di sale
100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
60 g di gamberetti (választható) freschi, pelati
olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 18 g

Kalória 1987 kJ / 475 kcal

Zsír 24 g

Rost 9 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il cibo degli atleti 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gnocchi di patate

1óra 15p

Vermicelli cinesi con gamberi

1óra 15p

Pasta ricotta e pomodorini

30p

Zuppa di spinaci e lenticchie

50p

Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella

2óra

Pasta e piselli

35p

Noodles con verdure

30p

Pasta e fagioli

40p

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

Nincs értékelés

Penne cremose con pollo e pomodori secchi

Nincs értékelés

Risotto con pollo, spinaci e porri

Nincs értékelés

Low Meat Cannelloni con bietole

1óra 30p

Összes megjelenítése