Eszközök és tartozékok
Paupiettes aux légumes
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Paupiettes aux légumes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
½ bouquet de persil frais effeuillé (env. 15 g)
-
20 g de cornichons
-
360 g de carottes dont 60 g, en morceaux (3 cm) et 300 en rondelles (5 mm)
-
40 g de pain coupé en morceaux (3 cm)
-
4 escalopes de bœuf, grandes et frappées pour les rendre plus tendres (env. 150 g chacune)
-
1 c. à soupe de moutarde
-
1 pincée de sel selon les goûts
-
1 pincée de poivre, moulu selon les goûts
-
8 tranches de lard
-
700 g d'eau
-
300 g de pommes de terre coupées en dés (2 cm)
-
300 g de choux-raves coupés en bâtonnets (1 cm x 3 cm)
Sauce
-
1 c. à soupe de farine
-
100 g de vin rouge
-
200 g d'eau
-
1 pincée de sel selon les goûts
-
1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
-
1 pincée de poivre, moulu selon les goûts
-
4 branches de persil frais effeuillé
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
38 g
Kalória
2010 kJ /
480 kcal
Zsír
20 g
Szénhidrát
29 g
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Svájc
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