Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.5 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 doses

Összetevők

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau, demolhado e desfiado
500 g
abobrinha cortada em pedaços
550 g
batata palha
300 g
leite
1000 g
farinha de trigo
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz moscada em pó
1 pitada de
água
400 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 26 g

Kalória 2383 kJ / 570 kcal

Zsír 32 g

Rost 10 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ABC da Thermomix® 173 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1óra 15p

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30p

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30p

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50p

Cogumelos Portobello recheados

45p

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25óra

Salmão com quinoa e toranja

Nincs értékelés

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Nincs értékelés

Peixe ao vapor com arroz e legumes

30p

Ossobuco cozido lentamente com risoto de açafrão

4óra 30p

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1óra 10p

Empanadas de carne - Argentina

1óra 50p

Összes megjelenítése