Eszközök és tartozékok
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
Előkészítés 5p
Összesen 3óra 25p
6 doses
Összetevők
-
lentilhas verdes150 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada às rodelas150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
açúcar1 pitada de
-
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)1 c. sopa de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
7 g
Kalória
583 kJ /
140 kcal
Zsír
5 g
Rost
5 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ABC da Thermomix®
173 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de ratatouille e mascarpone
55p
Tarte de couve roxa e maçã
40p
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3óra 25p
Caril de couve-flor
35p
Miniquiches de legumes a vapor
40p
Caril tailandês
45p
Soja à Florentina
50p
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50p
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50p
Salada fria de quinoa e pepino
30p
Falafel com húmus de beterraba
20p
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1óra 20p