Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 583 kJ / 140 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salada de espargos e lentilhas
1 Std.
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Chili com seitan
25min
Not bacalhau com natas
30 Min
Caril de legumes
55min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Panquecas de curgete e cenoura
30 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Migas de couve e feijão frade
30 Min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30 Min
Nuggets de tofu
25min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 Min