Eszközök és tartozékok
Coca de verduras
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 raciones
Összetevők
Masa
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
-
100 g de agua
-
50 g de manteca de cerdo
-
20 g de levadura prensada fresca
-
300 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de azúcar
Cobertura de verduras
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de calabacín con piel y en trozos
-
100 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
1 cucharada de pimentón
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6 g
Kalória
2038 kJ /
486 kcal
Zsír
34 g
Rost
3 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarta integral de calabaza, choclo y queso
1óra 40p
Tacos de cachete
2óra
Quiche de puerros
1óra 10p
Rollos suaves para el desayuno
1óra 45p
Pizza integral con tomate y mozzarella
1óra
Focaccia con cebolla, aceitunas y romero
1óra
Quiche Lorraine
1óra 20p
Bocaditos de pizza y pepperoni
1óra 15p
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14óra
Gofres de pizza
1óra
Pizza integral de batatas
3óra 15p
Bagels sin gluten
1óra 50p