Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de agua
- 25 g de levadura prensada fresca
- 10 g de miel
- 500 g de harina de espelta
-
300
g de harina de centeno
vagy 300 g de harina integral de centeno - 2 ½ cucharaditas de sal
- 50 g de pipas de girasol
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 rebanada
- Kalória
- 541 kJ / 129 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 1.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crackers de queso
2h 45min
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1sa 20 dk
Coca de recapte (Cataluña)
1sa 15 dk
Empanadas criollas
3sa
Tartaletas de queso soufflé
35 dk
Tarta flambeada con espirales de verduras
Nincs értékelés
Pizza con alcachofa y trufa
1sa
Pizza sin gluten en sartén
30 dk
Empanadas de sepia a la mallorquina
2hod. 10min
Pizza armenia (lehmeyun)
1h 30min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1sa 15 dk
Pizza con pesto rojo para dos
1sa