Eszközök és tartozékok
Sopa versátil con tropezones
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 raciones
Összetevők
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (választható)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
5 g
Kalória
670 kJ /
160 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ideas sencillas
168 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema fría de manzana al curry
5óra 40p
Crema de calabaza con langostinos dorados
1óra
Sopa de ajo con picadillo
40p
Crema de guisantes a la menta
20p
Sopa de tomate
1óra
Crema reina de ave y quenelles de parmesano
1óra
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45p
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30p
Sopa de pasta y judías pintas
40p
Crema Dubarry (de coliflor)
50p
Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco
4óra 15p
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25p