Sopa cremosa versátil

4.8 1.7K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

25 - 30 g de aceite de oliva
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos de 2 cm
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
750 - 850 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero

1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 4.1 g

Kalória 489 kJ / 116.9 kcal

Zsír 5 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 14.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A la mesa 2021 10 Recept
Spanyolország

#COOKINGFEST 8 Recept
Spanyolország

Hecho en casa 48 Recept
Spanyolország

Ideas sencillas 168 Recept
Spanyolország

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Fanático de la sopa 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 Min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 Min

Sopa de coliflor con pollo

40 Min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 Min

Sopa de pescado con pan sin gluten

3 Std. 30 Min

Salmorejo de espárragos

10 Min

Sopa de pollo y cebada con verduras

1 Std. 30 Min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 Min

Sopa a la riojana

45 Min

Crema de calabacín y aguacate

30 Min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 Min

Sopa vietnamita sin gluten

40 Min

Összes megjelenítése