Sopa cremosa versátil

4.8 1.6K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones

Összetevők

  • de aceite de oliva
    25 - 30 g
  • de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos de 2 cm
    170 - 200 g
  • de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
    700 - 800 g
  • de agua
    750 - 850 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharadita
    1 pastilla de caldo de verduras
  • de sal
    1 cucharadita

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 116.9 kcal / 489 kJ
Fehérje 4.1 g
Zsír 5 g
Szénhidrát 14.5 g
Rost 4.7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése