Eszközök és tartozékok
Sopa cremosa versátil
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos de 2 cm
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
-
750 - 850 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4.1 g
Kalória
489 kJ /
116.9 kcal
Zsír
5 g
Rost
4.7 g
Szénhidrát
14.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de gambones
45p
Crema San Germán
40p
Caldo oscuro de ternera
2óra 10p
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50p
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45p
Ramen coreano con tofu
8óra 50p
Sopa asiática de verduras con tofu
1óra 30p
Sopa de pavo y repollo
40p
Crema de cebolla roja
1óra
Crema de andaricas
50p
Sopa thai de pollo
30p
Crema de judías blancas y verduras
30p