Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 pieces preserved lemon, rind only, no white pith, 2 cut into pieces
- 2 tbsp coarse semolina
- 2 tbsp poppy seeds
- 2 tbsp coriander seeds
- 250 g water
- 80 g milk
- 1 tsp sugar
- 1 tsp dried instant yeast
- 160 g wholemeal plain flour
- 300 g plain flour, plus extra if needed
- 1 tsp salt, plus an extra 1-2 pinches
- 300 g zucchini, cut into pieces
- 400 g brown onion, cut into eighths
- 100 g extra virgin olive oil, plus an extra one tablespoon
- 1 tomato, cut into halves
- 460 g ricotta
- 1 tbsp smoked paprika
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 4084.6 kJ / 972.5 kcal
- Fehérje
- 31.2 g
- Szénhidrát
- 98.4 g
- Zsír
- 46.9 g
- Telített zsír
- 12.1 g
- Rost
- 15.9 g
- Nátrium
- 1220.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hidden veg sausage rolls
45 min
Macadamia and Parmesan biscuits
25min
Leek and ham tart
1u. 55min
Gluten free sausage rolls
2h 5min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Ham and zucchini quiche
1 Std. 45 Min
Olive and fennel grissini
25h 30 min
Leek and cheddar pudding
1 Std. 20 Min
Herbed lavosh
55 Min
Sourdough potato bread
5 Std.
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Seeded sausage rolls
50 Min