Eszközök és tartozékok
Preserved lemon and desert vegetable medfouna
Előkészítés 20p
Összesen 5óra 50p
4 portions
Összetevők
-
preserved lemon rind only, no white pith, 2 cut into pieces6 pieces
-
coarse semolina2 tbsp
-
poppy seeds2 tbsp
-
coriander seeds2 tbsp
-
water250 g
-
milk80 g
-
sugar1 tsp
-
dried instant yeast1 tsp
-
wholemeal plain flour160 g
-
plain flour plus extra if needed300 g
-
salt plus an extra 1-2 pinches1 tsp
-
zucchini cut into pieces300 g
-
brown onion cut into eighths400 g
-
extra virgin olive oil plus an extra one tablespoon100 g
-
tomato cut into halves1
-
ricotta460 g
-
smoked paprika1 tbsp
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1220.9 mg
Fehérje
31.2 g
Kalória
4084.6 kJ /
972.5 kcal
Zsír
46.9 g
Rost
15.9 g
Telített zsír
12.1 g
Szénhidrát
98.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Shane Delia's Spice Journey
8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGluten free sausage rolls
2 Std. 5 Min
Cheese and bacon cob loaf
1 Std. 20 Min
Gluten free pizza dough
2 Std.
Brunch bread
1 Std. 15 Min
Hot salmon and vegetable egg muffins
45 Min
Pan de Sal
2 Std. 20 Min
Leek and ham tart
1 Std. 55 Min
Falafel crackers
40 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 Std. 30 Min
Zucchini pistachio loaf
1 Std. 30 Min
Curry chicken quiche
1 Std. 30 Min