Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g ripe bananas (approx. 2), cut in pieces
- 100 g rolled oats
- 100 g blanched almonds
- 40 g malt powder (e.g. Ovaltine)
- 800 g almond milk
- ½ tsp vanilla extract
- 2 ice cubes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 1040 kJ / 249 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 dk
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Immune Booster
5 dk
Orange Smoothie
5 dk
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Purple Power Smoothie
5 dk
Spirulina Smoothie
5 dk
Raspberry Tea Smoothie
10min
Sunrise Smoothie
10min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Orange Squash
15 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 dk