Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (választható)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 5.8 g

Kalória 696 kJ / 166 kcal

Zsír 8.8 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 7 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso Martini

5p

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10p

Pink Smoothie

10p

Masala Chai

15p

Horlicks Hot Chocolate

10p

Strawberry Lemonade

10p

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2óra 30p

Raspberry and Basil Sangria

40p

Banoffee Pie Milkshake

15p

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10p

Sangría

10p

Alcohol-free Berry Mojito

5p

Összes megjelenítése