Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (választható)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 5.8 g

Kalória 696 kJ / 166 kcal

Zsír 8.8 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 7 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso Martini

5 min

Elderflower Cordial

10 h 30 min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24 h 30 min

Sugar Syrup

30 min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 min

Salted Caramel Milkshake

20 min

Soy Milk and Steamed Buns

1 h 30 min

Cleansing Fruit Smoothie

5 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Green Apple Bellini

3 h 15 min

Hot Apple Tea

40 min

Apple Crumble Smoothie

5 min

Összes megjelenítése