Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 50 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
- 500 g wody
- 250 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1625.5 kJ / 388.2 kcal
- Fehérje
- 19.8 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 22 g
- Rost
- 2.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGrillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1sa 10 dk
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min.
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 Min
Risotto z halibutem
55 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Chow mein z krewetkami
1h
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3h 20min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 Min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min.