Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 22 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 3 oz red onion, in pieces (1 in.)
- 8 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 8 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 bunch fresh basil leaves, julienned
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 406 kJ / 97 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 godz. 5 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Turkey Taco Bowl
1hod.
Creamy Broccoli Salad
10 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 Min
Shrimp Louie Salad
1hod. 30min
Curry Chicken Coleslaw
10 min
Ceviche
1 Std. 10 Min
Crab Cakes
1 godz. 35 min
Southwest Quinoa
40 Min
Roasted Potato Salad
1hod.
Avocado Tuna Salad
5 min