Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 brins de coriandre fraîche équeutés
- 1 gousse d'ail fendue en deux
- 60 g de noix de cajou et 5 noix pour le décor
- 250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
- 250 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
- 20 g d'huile d'olive et 1 filet pour le décor
- 50 g d'eau
- du poivre moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 146 kcal / 611 kJ
- Fehérje
- 5 g
- Zsír
- 8 g
- Szénhidrát
- 11 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
