Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4 35 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

80 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
200 g de lentilles corail
250 g d'eau
100 g de cerneaux de noix
15 g de jus de citron
40 g de crème de coco
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16.8 g

Kalória 1556.8 kJ / 375.2 kcal

Zsír 23.2 g

Rost 6 g

Szénhidrát 22.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rillettes et tartinades 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto de roquette, pistache et safran

15p

Tahiné maison

25p

Sauce à la mangue

50p

Sauce béarnaise

20p

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1óra 5p

Brocamole : guacamole au brocoli

10p

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10p

Poichichade

10p

Chutney aux raisins

25p

Rillettes de poulet

6óra

Sauce sésame

10p

Gros cornichons frits

15p

Összes megjelenítése