Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tartinade au thon à l'avocat

Tartinade au thon à l'avocat
4.7 524 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 20 g de moutarde
  • 30 g de jus de citron
  • 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • 280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
  • 1 avocat (150 g env.)
  • 125 g de yaourt nature (1 pot)
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g
Kalória 618.3 kJ / 147.8 kcal
Zsír 8.2 g
Rost 1.3 g
Szénhidrát 2.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rillettes et tartinades 10 Recept
Franciaország
Spécial Coupe du Monde 17 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce piquante

4.5(31)

35 Min

Sauce armoricaine

4.2(13)

1 Std.

Sauce hollandaise

4.2(342)

25 Min

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

4.1(23)

30 Min

Sauce chasseur

4.3(51)

35 Min

Sauce béarnaise

4.7(124)

20 Min

Sabayon au vouvray

4.7(3)

15 Min

Houmous haricots blancs et avocat

4.3(15)

10 Min

Sauce à l'oseille

4.3(14)

35 Min

Tartinade d'aubergine et de poivrons

4.5(24)

40 Min

Sauce bolognaise aux lentilles

4.6(353)

35 Min

Fromage à tartiner ail et fines herbes

4.5(27)

12 Std. 5 Min

 Összes megjelenítése