Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 830 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 10p

8 raciones

Összetevők

300 g de ramilletes de brócoli
150 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de nata
5 huevos
60 g de queso parmesano rallado
120 g de mozzarella rallada
3 cucharadas de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 386.3 mg

Fehérje 12.2 g

Kalória 1018 kJ / 243 kcal

Zsír 18.3 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 7.6 g

Szénhidrát 7.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 147 35 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Setas shiitake caramelizadas

6 Std. 40 Min

Zoodles de calabacín

15 Min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 Min

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1 Std.

Pasta con espárragos y pimientos

30 Min

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

35 Min

Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta

50 Min

Pizza tikka masala

1 Std. 45 Min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 Std. 30 Min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 Min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Összes megjelenítése