Ugrás a fő tartalomra Keresés
Karfiol mit grüner Mandelsauce

Karfiol mit grüner Mandelsauce
3.3 16 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    600 g
  • Kümmel, ganz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL
  • Karfiol geviertelt
    800 - 900 g
  • gemischtes Gemüse (Erdäpfel, Karotten, Fenchel), in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Mandeln
    40 g
  • Frühlingszwiebeln inkl. Grün, in Stücken (2 cm)
    1 Bund
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 - 20 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Cocktailparadeiser halbiert bzw. geviertelt
    8

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g
Kalória 625 kJ / 150 kcal
Zsír 7 g
Rost 11 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Basenküche 10 Recept
Ausztria
Paleo 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetarische Sushi-Rolle

4.4(118)

30 Min

Käsefondue

4.1(550)

15 Min

Germknödel mit Mohnfüllung

4.7(693)

1 Std. 30 Min

Vegane Linsen-Lasagne

4.4(198)

3 Std.

Sandwich-Zauber

4.0(9)

1 Std. 30 Min

Wintergemüse-Gratin mit Kräuterkruste

4.3(50)

1 Std. 5 Min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

4.5(834)

50 Min

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

4.4(53)

30 Min

Überbackene Spinat-Palatschinken

4.2(55)

1 Std. 30 Min

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

4.4(133)

1 Std. 45 Min

Gelber Fisolensalat

4.2(29)

40 Min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

4.7(82)

2 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése