Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 3 g

Kalória 709 kJ / 171 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rețetar de bază 158 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pateu din ficat de pui cu coniac

3h 25min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Salată a la russe

1h 20min

Salată de fasole albă

5min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Salată de sfeclă roșie

10min

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Mini Hamburgeri

4h 5min

Salată de varză cu curry

10min

Salată rusească de sfeclă roșie

1h 10min

Összes megjelenítése