Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 3 g

Kalória 709 kJ / 171 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rețetar de bază 158 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 godz. 45 min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 min

Coleslaw

Coleslaw

10 min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Brak ocen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Brak ocen

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Brak ocen

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1 godz. 45 min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Brak ocen

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1 godz.

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Brak ocen

Összes megjelenítése