Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 3 g

Kalória 709 kJ / 171 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rețetar de bază 158 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pateu din ficat de pui cu coniac

3óra 25p

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20p

Midii cu sos thailandez cu curry verde

25p

Salată cu avocado și castravete

Nincs értékelés

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30p

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5óra 15p

Ceapă fermentată (Cutter)

Nincs értékelés

Salată cu ton și avocado

20p

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Dressing cu gorgonzola

Nincs értékelés

Salată Green Goddess

Nincs értékelés

Összes megjelenítése