Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g varză, tăiată bucăți
- 100 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 măr verde (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 20 g ceapă, după gust
- 1 priză sare, după gust
- 1 priză piper negru măcinat, după gust
- 2 linguri maioneză, după gust
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 554 kJ / 133 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 105.2 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpanac cu ouă, la cuptor
40 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min