Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

3.6 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 porzioni

Összetevők

70 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
20 g di vino bianco
100 g di riso integrale
1 pizzico di pepe macinato
½ cucchiaino di sale
150 g di foglie di spinaci freschi
300 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.48 g

Kalória 1411 kJ / 338 kcal

Zsír 16.68 g

Rost 4.13 g

Szénhidrát 40.36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A tavola in due 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta caprese

20p

Riso e prezzemolo (Ris e erborin)

45p

Carbonara di zucchine, fagiolini e pancetta

45p

Carbonara di mare

40p

Spaghettini al sugo di cozze e vongole

1óra 5p

Gnocchi di pane alla salvia con pesto di crudité

45p

Pasta integrale fagioli e cozze

1óra

Orzotto alla marinara

35p

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35p

Pappardelle alla papalina

30p

Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane

30p

Linguine al pesto di nocciole ed erbette

20p

Összes megjelenítése