Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

3.6 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 porzioni

Összetevők

70 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
20 g di vino bianco
100 g di riso integrale
1 pizzico di pepe macinato
½ cucchiaino di sale
150 g di foglie di spinaci freschi
300 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.48 g

Kalória 1411 kJ / 338 kcal

Zsír 16.68 g

Rost 4.13 g

Szénhidrát 40.36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A tavola in due 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30min

Tagliatelle di castagne al pesto di noci (senza glutine)

1h 20min

Caramelle ricotta e pere in salsa di speck

1h 30min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1h 30min

Minestra lenticchie e spinaci

50min

Pancotto fave e zucca

6h 30min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1h 5min

Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci

1h 30min

Pasta con Chicken Tikka Masala

45min

Pasta verze e pancetta

40min

Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)

50min

Lasagne alla parmigiana

3h 25min

Összes megjelenítése