Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

4.5 12 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

6 porciones

Összetevők

5 g de jengibre pelado
5 g de cebolla cambray solamente la parte verde del tallo

5 g de cebollín
1 chile serrano sin rabo
½ cdita de aceite de ajonjolí
30 g de jugo de naranja
15 g de salsa de soya baja en sodio
10 g de jugo de limón recién exprimido
1 cdita de pasta de yuzu (választható)
230 g de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm
2 pepinos europeos
cebollín picado, para decorar
ajonjolí negro, para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 10.7 g

Kalória 335.3 kJ / 79.8 kcal

Zsír 1.2 g

Rost 0.3 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Atún con sabor a Huelva

1óra

Bacalao fresco con ajada

30p

Albóndigas de bonito

45p

Sopa de mariscos

40p

Ceviche

30p

Pescado y mejillones en salsa

20p

Rollitos de ensalada de surimi

20p

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3óra

Hamburguesas de sepia

15p

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25p

Pulpo y papas en cocción lento

Nincs értékelés

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25p

Összes megjelenítése