Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 g de jengibre, pelado
-
5
g de cebolla cambray, solamente la parte verde del tallo
vagy 5 g de cebollín - 1 chile serrano, sin rabo
- ½ cdita de aceite de ajonjolí
- 30 g de jugo de naranja
- 15 g de salsa de soya, baja en sodio
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita de pasta de yuzu (választható)
- 230 g de atún fresco, cortado en cubitosde 5 mm
- 2 pepinos europeos
- cebollín picado, para decorar
- ajonjolí negro, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 335.3 kJ / 79.8 kcal
- Fehérje
- 10.7 g
- Szénhidrát
- 4.2 g
- Zsír
- 1.2 g
- Rost
- 0.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Pescado a la veracruzana
30min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Taquitos de pescado low carb
50min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30min
Sopa de mariscos
40min
Camarones al ajillo
25min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Emperador en piperrada
30min
Carnitas de atún
40min
Pay de atún
1u. 40min