Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

8 portions

Összetevők

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 560.9 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Zsír 18.6 g

Rost 12.6 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 19.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barbecue 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cornish pasties

Cornish pasties

2óra

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1óra 30p

Gluten free pizza dough

Gluten free pizza dough

2óra

Pizza in Bianco

Pizza in Bianco

1óra 20p

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3óra 25p

Family burger pie

Family burger pie

1óra 25p

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45p

Cheesy roasted vegetable muffins

Cheesy roasted vegetable muffins

Nincs értékelés

Rye Kaiser rolls

Rye Kaiser rolls

26óra 30p

Fugazza sliced onion pizza

Fugazza sliced onion pizza

2óra

Pastie slice

Pastie slice

55p

Olive and fennel grissini

Olive and fennel grissini

25óra 30p

Összes megjelenítése