Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

8 portions

Összetevők

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 560.9 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Zsír 18.6 g

Rost 12.6 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 19.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barbecue 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pull-apart pizza sun

1óra 30p

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2óra 25p

Spinach and feta muffins

40p

Chile con queso cob loaf

40p

DIY pizza pockets

1óra 50p

Baked salmon sushi cups

30p

Gluten free chicken and pear pie

2óra 40p

Hot salmon and vegetable egg muffins

45p

Charcoal bao buns

1óra 50p

Three cheese pides

1óra 40p

Ham and cheese quinoa muffins

1óra 30p

Hawaiian gluten-free pizza

2óra

Összes megjelenítése