Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga
4.3 53 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
8 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • salsa
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura
    100 g
  • aipo
    50 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • folha de louro
    1
  • lulas limpas cortadas em rodelas finas
    1000 g
  • tomilho só as folhas
    3 pés de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • paprika
    1 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • feijão-manteiga cozido escorrido
    450 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 525.7 mg
Fehérje 28.2 g
Kalória 1644 kJ / 392.9 kcal
Zsír 7 g
Rost 8.8 g
Telített zsír 1.2 g
Szénhidrát 55.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2019 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 Min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1 Std. 40 Min

Empadão de atum

4.6(71)

1 Std. 10 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 Min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 Min

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1 Std. 10 Min

Crepes de pescada

4.7(20)

1 Std. 15 Min

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(320)

55 Min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 Min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 Min

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1 Std. 10 Min

 Összes megjelenítése