Eszközök és tartozékok
Lulas guisadas com feijão-manteiga
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
8 doses
Összetevők
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
cenoura100 g
-
aipo50 g
-
tomate em pedaços350 g
-
folha de louro1
-
lulas limpas cortadas em rodelas finas1000 g
-
tomilho só as folhas3 pés de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
feijão-manteiga cozido escorrido450 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
525.7 mg
Fehérje
28.2 g
Kalória
1644 kJ /
392.9 kcal
Zsír
7 g
Rost
8.8 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
55.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Fevereiro 2019
24 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDouradinhos Bimby®
1óra
Soufflé de marisco
2óra
Lulas no forno
1óra 10p
Bacalhau de cebolada e broa
1óra
Rolo de bacalhau
2óra
Torta de bacalhau
1óra
Risoto de legumes assados e linguado
30p
Focaccia recheada
3óra
Caril do mar
45p
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40p
Niguiri de dourada
30p
Risoto de lagostins
50p