Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 50 g d'amandes émondées
- 500 g de lait écrémé
- 70 g d'épinards frais, lavés
- du sel
- du poivre moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 710 kJ / 170 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Soupe de cresson aux œufs mollets
25min
Velouté de topinambour
45 min
Soupe mystère
40 Min
Crème de carottes au quinoa
1 godz.
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min
Velouté butternut-poivron rouge
30 min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 Min
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40 Min
Crème de chou-fleur
40 Min
Soupe à la courge et au lait de coco
55 min
Velouté de chou-fleur au curry
35 min
Velouté de butternut, bacon et comté
35 min