Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat
TM6 TM5

Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat

3.3 (12 értékelés)

Összetevők

  • 150 g Knollensellerie, in Stücken (1 cm)
  • 50 g Möhre, in Stücken (1 cm)
  • 5 g Petersilie, abgezupft
  • 150 g Frischkäse, fettarm (z.B. Philadelphia Balance 12 % Fett)
  • 60 g Salatcreme, fettarm (z.B. Miracel Whip so leicht Mayonnaise, 4,9 % Fett)
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 50 g Radicchio, in Streifen
  • 15 g Kapern
  • 100 g Flusskrebsfleisch (verzehrfertig, aus dem Kühlregal)
  • 8 Scheiben Vollkorn-Toast
  • 4 Blätter Lollo bionda

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
976 kJ / 233 kcal
Fehérje
14 g
Szénhidrát
25 g
Zsír
7 g
Rost
6.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése