Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 rebanada
- Kalória
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 33.1 g
- Zsír
- 3.1 g
- Rost
- 4.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pan para hamburguesa
3 Std. 20 Min
Roles de canela
2h 30min
Bollos preñaos
2h 30min
Harina sin gluten para panadería
10 Min
Pan para hamburguesa
3 Std. 20 Min
Cubiletes
1 Std. 40 Min
Croissants de mantequilla (Desayuno con diamantes)
5 Std. 30 Min
Pan integral con muesli
4h
Colines integrales con sésamo
2h
Rosquillas americanas sin gluten
2h 30min
Pan de brioche
5h
Pan de caja
2h 30min