Ugrás a fő tartalomra Keresés
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
3.8 6 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 cucchiaino di scorza di arancia grattugiata
  • 100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
  • 30 g di miele
  • ¼ di cucchiaino di pasta di wasabi pronta (választható)
  • 4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
  • 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
  • 4 filetto di salmone fresco con o senza pelle (circa 500-600 g)
  • 1 - 2 pizzichi di sale marino
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 porro solo la parte bianca in quarti
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di burro
  • 300 g di grano saraceno
  • 100 g di vino bianco secco
    100 g di aceto
  • 750 g di acqua
  • 2 cucchiai di dado per brodo vegetale
  • 40 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 mazzetto di asparagi puliti
  • 100 g di anacardi (választható) tostati e non salati
  • 30 g di semi di girasole
  • 50 g di formaggio di capra sbriciolato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 63.7 g
Kalória 4171 kJ / 993 kcal
Zsír 51.9 g
Rost 8.4 g
Szénhidrát 65.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il meglio del mese aprile 12 Recept
Olaszország
Tutto completo 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Flan al cavolo viola

4.4(172)

55p

Girelle di sfoglia con crema di zucca e speck

4.7(144)

2óra 15p

Gelato ai pomodorini con pesto di basilico

4.1(14)

3óra 30p

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

4.6(72)

40p

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

4.7(183)

30p

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.6(7)

1óra 5p

Frittelle di cavolo nero

4.2(19)

30p

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.4(11)

10óra

Vellutata di broccoli con crostini

4.5(142)

1óra

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(78)

20p

Sformatino di patate e fonduta al caffè

2.0(1)

1óra

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

4.4(51)

1óra 30p

 Összes megjelenítése