Eszközök és tartozékok
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
4 porcje
Összetevők
Limonkowy sos chili
-
2 limonki ekologiczne
-
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
4 ząbki czosnku
-
200 g wody
-
150 g cukru
-
40 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki cukru palmowego
-
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
-
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
36.4 g
Kalória
2523.7 kJ /
603.2 kcal
Zsír
9.5 g
Szénhidrát
103.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LOW FAT
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50p
Ryba w piwnym cieście
30p
Ryba po kaszubsku
30p
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1óra 10p
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1óra 30p
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40p
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1óra 25p
Pieczona ryba masala
1óra 15p
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50p
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40p
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25p
Małże po marynarsku
1óra 15p