Eszközök és tartozékok
Orientalny krem z fasoli
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
9.8 g
Kalória
689.8 kJ /
164.8 kcal
Zsír
4 g
Rost
7.4 g
Szénhidrát
29.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25p
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30p
Curry z warzywami
1óra 25p
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1óra 10p
Wegańskie curry ze szparagami
1óra
Sos warzywny z masłem orzechowym
30p
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30p
Placek z hummusem z cieciorki
20p
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45p
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55p
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40p
Szarpany jackfruit BBQ
25p