Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips
4.3 269 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
3 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehen halbiert
    1 - 2
  • gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
    1
  • Frühlingszwiebeln klein, in Ringen
    2
  • Öl
    15 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    225 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
    ½ TL
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Weizentortillas
    4
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Limette
    ½
  • Kokosmilch
    250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g
Kalória 2576 kJ / 615 kcal
Zsír 26 g
Rost 13 g
Szénhidrát 78 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Bowl 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

4.1(24)

10p

Markklößchen (Suppeneinlage)

4.1(101)

25p

Gazpacho

4.3(187)

20p

Zwiebelsuppe

4.0(1K)

1óra

Misosuppe mit Gemüse

4.1(297)

40p

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

4.2(44)

35p

Innsbrucker Knoblauchsuppe

4.2(92)

45p

Meeresfrüchte-Suppe

5.0(3)

1óra

Weißwein-Suppe

4.1(81)

30p

Mostschaumsuppe

4.5(50)

1óra 10p

Rucola-Kartoffel-Suppe

4.0(219)

25p

Hennenknödel-Suppe

4.2(40)

1óra

 Összes megjelenítése