![Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31 Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4BBA6035-FFB6-4A03-9652-9BB05A33CA3B/Derivates/c75dabc7-3119-47ad-a94e-296ab4d88500.jpg)
Kompatibilis verziók
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salmão
- 100 g manteiga
- 100 g pepino cortado em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 120 g iogurte grego
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo feta esfarelado
- 12 folhas de massa filo
- 6 filetes de salmão (650 g aprox.)
Arroz
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 1 folha de louro
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 6445.5 kJ / 1540.5 kcal
- Fehérje
- 97 g
- Szénhidrát
- 89.3 g
- Zsír
- 86.2 g
- Telített zsír
- 26.1 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 1376.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalada de feijão-frade e bacalhau
30 min
Lulas guisadas
50 min
Salada-russa
50 min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Salmão com arroz de coentros
25min
Robalos com feijão-verde
30 min
Rissóis de atum
2h
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Fricassé de pescada
1 godz. 10 min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Bacalhau à Gomes Sá
1 godz. 30 min
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 min