Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thunfisch-Avocado-Bowl
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
Chili-Erdnuss-Mischung
-
rote Chilischote, frisch halbiert (ggf. entkernt)1
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen60 g
Wasabi-Salatsauce
-
Milch160 g
-
Salatcreme (z.B. Miracel Whip)100 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasabipaste20 g
-
Agavendicksaft15 g
-
Fischsauce10 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Salz1 TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Wildreismischung (z.B. Wild- und Langkornreis)150 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Thunfisch, frisch (Sushiqualität)200 g
-
Gurke150 g
-
Sojabohnenkerne, grün (siehe Tipp)100 g
-
Avocado1
-
Salatherzen1 - 2
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
624 kcal /
2616 kJ
Fehérje
23 g
Zsír
38 g
Szénhidrát
45 g
Rost
5.7 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Beste Bowls
10 Recept
Németország
Németország
