Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

4.6 56 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 5óra

4 portions

Összetevők

Jerk spice-rubbed chicken

spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
6
ground allspice
2 tsp
garlic cloves
6
habanero chillies trimmed (see Tips)
1 - 2
piece fresh ginger peeled
2 cm
dried thyme
1 tbsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken Marylands flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
fresh pineapple (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1709.5 mg

Fehérje 57.3 g

Kalória 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Zsír 64.3 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 17.1 g

Szénhidrát 32.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barbecue 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai red pork curry

35 min

Lamb shanks with risoni and feta

3 godz. 50 min

Family burger pie

1 godz. 25 min

Irish stew

1 godz. 30 min

BBQ chicken pizza

1 godz. 30 min

Inside-out chicken parmigiana

1 godz. 30 min

Chilli with rice

50 min

San bei ji (three cup chicken)

35 min

Chicken jalfrezi

1 godz. 50 min

Beef cheek Bourguignon

5 godz. 25 min

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

1 godz. 15 min

Pizza pockets

1 godz. 50 min

Összes megjelenítése