Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de patatas peladas y en rodajas de 1 cm (ver sugerencia)
- 1 cucharadita de sal
-
200
g de leche desnatada
vagy 200 g de agua - 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 398 kJ / 134 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVerduras al vapor con kéfir
45min
Papitas negras
55 dk
Bolitas de arroz con tomate
40min
Aros de cebolla
20min
Relleno para pavo asado
1h
Patatas duquesa
1 godz. 30 min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min
Puré de papa y verduras
45min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 godz. 40 min
Zanahorias agridulces
1h
Arroz crujiente con frutos secos
50 min