Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de patatas peladas y en rodajas de 1 cm (ver sugerencia)
- 1 cucharadita de sal
-
200
g de leche desnatada
vagy 200 g de agua - 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 398 kJ / 134 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCocción de arroz japonés (250 g)
35 min
Calabacitas con elote y cilantro
20 min
Arroz rojo
1h 25min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Zanahorias baby aliñadas
20 min
Yakimeshi vegetariano
35 min
Cebolla en escabeche
24h
Gohan
45 min
Frijoles de la olla
2 Std.
Coles de Bruselas a la mostaza
20 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20 min