Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de concombre, coupé en tronçons
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de ciboules, coupées en morceaux
- 5 brins de menthe fraîche
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g de yaourt à la grecque
- 150 g de pomme granny-smith, coupée en dés (1 cm)
- 200 g d'ananas frais, coupé en dés (1 cm)
- le jus d'un citron jaune
- 1 grenade, égrainée
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 213.8 kJ / 49.8 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 11.2 g
- Zsír
- 0.3 g
- Rost
- 2.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cervelle de canuts
12 godz.
Bolognaise express
20 Min
Vinaigrette aux fines herbes
10 min
Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55 min
Pesto aux fanes de carotte
10 min
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1sa 20 dk
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 min
Sauce au tahin
5 dk
Sauce beurre blanc
20 Min
Sauce béarnaise
20 Min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15 dk
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 dk