Eszközök és tartozékok
Sauce raïta aux fruits
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 portions
Összetevők
-
250 g de concombre coupé en tronçons
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de ciboules coupées en morceaux
-
5 brins de menthe fraîche
-
5 brins de coriandre fraîche
-
300 g de yaourt à la grecque
-
150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
-
200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
-
le jus d'un citron jaune
-
1 grenade égrainée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
1 g
Kalória
213.8 kJ /
49.8 kcal
Zsír
0.3 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Evasions gourmandes
65 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTartinade au thon
10min
Sauce crémeuse aux herbes
10min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Sauce chimichurri
5min
Tzatziki
15min
Tartinade de chorizo
5min
Rillettes de thon
40min
Tartinade jambon-œuf
35min
Sauce chasseur
35min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Sauce béarnaise
20min
Houmous de betterave
15min