Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g carrots
- 400 g courgettes, small, unpeeled
- 500 g water
- 1 ½ tbsp extra virgin olive oil
- 1 tbsp lemon juice
- salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 263 kJ / 63 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 2.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Steamed Broccoli and Courgettes
15 Min
Creamy Mushrooms
35 Min
Spiced Red Cabbage
1 Std. 10 Min
Stir-fried Vegetables
10min
Jasmine Rice
35 Min
Naan Bread with Onion and Cumin
1 Std. 30 Min
Chinese Style Stir-Fried Vegetables
30 Min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Mashed potatoes
50 Min
Simple Turkey Gravy
25min
Spicy Potatoes
1h
Bulgur Wheat
35 Min